Konditionstraining und Volleyball für Damen und Herren

Der Kurs zählt derzeit 34 Teilnehmer.

Konditionsschulung durch Zirkeltraining, Kräftigung, Dehnung der Muskulatur, Körperstatiktraining, Musikgymnastik. Verschiedene Ausdauerformen mit Lauf- und Volleyballspiel und Vieles mehr.

Kursleiter: Manfred Herzogherzog manfred

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